睡眠時無呼吸障害
究極の「剣道用マスク」の使用方法
2020/08/06 18:16 Filed in: 剣道とキリスト教
究極の「剣道用マスク」の使用方法
全剣連（全日本剣道連盟）でもマスク着用の奨励（必須！）や、マスク着用しての飛沫状況などの実験、研究、また、各有名武道具店での専用マスクなどの開発を進めていますが、これといって、良い方法がなかなか見つかっていないようです。
● 感染拡大予防ガイドラインのマスクについて（新たな調査結果を受けて） 2020-6/24
https://www.kendo.or.jp/information/20200624/
私も、不織布マスクの着用では、口の中に不織布が入ってくることや、呼吸時の空気と取り入れる面積（少し開けた口の大きさ）の問題があって、本当に呼吸が苦しい状況でした。
日本手拭いをマスクがわりに使ったり、大きめのハンカチを三角に折ってマスクにしたり、・・・、色々試してみました。
キッチンで使う、ステンレス製の水切りの小さなカゴを使おうかと思ったりしましたが、それをマスクに縫い付けるのも面倒ですし、金具が口に当たるのも、痛いなあ〜〜。と思っていました。
本日、「アイデア」が閃きました！！
私、もう１０年くらい「睡眠時無呼吸症候群」で、CPAP を使っています。
そうだ、あれが使えるかも？！
ということで、色々試してみました。
CPAP剣道マスク
ーーー
＜結論＞として、三角形のプラスチックの、口と鼻に当たる部分（青いプラスチックの枠とシリコンゴム）のみを外して口と鼻に当て、その上に「不織布マスク」をつける。
これは、非常に簡単で、また、そのまま面をつけることもできました。
大ヒット！！でした。
以前使っていたもの（口に当てる部分）があるので、これを利用します。
「睡眠時無呼吸症候群」の CPAP利用中の 剣道愛好家の皆様、これは、まさに、オススメ！です。
口と鼻の部分は、シリコンゴムなので、これも、とても楽。
空気を取り入れる面積も、この三角の部分すべてなので、呼吸がとても楽です！！
・なお、最近では、「マスクガードフレーム」も色々出ているようです。
剣道の「面」は、額と顎で固定するので、鼻と口までの「マスクガードフレーム」、一度探してみます。
全剣連（全日本剣道連盟）でもマスク着用の奨励（必須！）や、マスク着用しての飛沫状況などの実験、研究、また、各有名武道具店での専用マスクなどの開発を進めていますが、これといって、良い方法がなかなか見つかっていないようです。
● 感染拡大予防ガイドラインのマスクについて（新たな調査結果を受けて） 2020-6/24
https://www.kendo.or.jp/information/20200624/
私も、不織布マスクの着用では、口の中に不織布が入ってくることや、呼吸時の空気と取り入れる面積（少し開けた口の大きさ）の問題があって、本当に呼吸が苦しい状況でした。
日本手拭いをマスクがわりに使ったり、大きめのハンカチを三角に折ってマスクにしたり、・・・、色々試してみました。
キッチンで使う、ステンレス製の水切りの小さなカゴを使おうかと思ったりしましたが、それをマスクに縫い付けるのも面倒ですし、金具が口に当たるのも、痛いなあ〜〜。と思っていました。
本日、「アイデア」が閃きました！！
私、もう１０年くらい「睡眠時無呼吸症候群」で、CPAP を使っています。
そうだ、あれが使えるかも？！
ということで、色々試してみました。
CPAP剣道マスク
ーーー
＜結論＞として、三角形のプラスチックの、口と鼻に当たる部分（青いプラスチックの枠とシリコンゴム）のみを外して口と鼻に当て、その上に「不織布マスク」をつける。
これは、非常に簡単で、また、そのまま面をつけることもできました。
大ヒット！！でした。
以前使っていたもの（口に当てる部分）があるので、これを利用します。
「睡眠時無呼吸症候群」の CPAP利用中の 剣道愛好家の皆様、これは、まさに、オススメ！です。
口と鼻の部分は、シリコンゴムなので、これも、とても楽。
空気を取り入れる面積も、この三角の部分すべてなので、呼吸がとても楽です！！
・なお、最近では、「マスクガードフレーム」も色々出ているようです。
剣道の「面」は、額と顎で固定するので、鼻と口までの「マスクガードフレーム」、一度探してみます。