ピヨぐま
剣道部OB総会と合同稽古、そして懇親会
昨日（6/1）の大学剣道部OB総会と合同稽古、そして懇親会。
母校剣道部（大阪府大、現在の大阪公立大学 中百舌鳥キャンパス）の道場のある体育館の２階で汗を流しました。
学生の中に二刀流が２名おり、そのうちの右上段の二刀流は、ちょっと戸惑いました。
そこは、こちらも中段の構えや中段霞(かすみ)の構えなどで対応。
練習後の学生との親睦会は、久しぶりの会食。
コロナの３年間は、全く合宿もできなかったとのこと。
久しぶりのOBと学生の合同稽古や交流は、貴重なひとときでした。
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・２枚目の写真は、
小坂師範の挨拶。
以前に豊島守牧師からいただいた、剣道七段の昇段記念の「面手拭い」時々使っています。
「敬天愛人」の文字なので、ちょうど中央に「愛」の字が現われるので、とても気に入っています。
「愛」のすぐ右が、私です。
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母校剣道部（大阪府大、現在の大阪公立大学 中百舌鳥キャンパス）の道場のある体育館の２階で汗を流しました。
学生の中に二刀流が２名おり、そのうちの右上段の二刀流は、ちょっと戸惑いました。
そこは、こちらも中段の構えや中段霞(かすみ)の構えなどで対応。
練習後の学生との親睦会は、久しぶりの会食。
コロナの３年間は、全く合宿もできなかったとのこと。
久しぶりのOBと学生の合同稽古や交流は、貴重なひとときでした。
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・２枚目の写真は、
小坂師範の挨拶。
以前に豊島守牧師からいただいた、剣道七段の昇段記念の「面手拭い」時々使っています。
「敬天愛人」の文字なので、ちょうど中央に「愛」の字が現われるので、とても気に入っています。
「愛」のすぐ右が、私です。
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７０代の「姿勢」の課題（問題点）
７０代の「姿勢」の課題（問題点）
今年に入って、全てが起こり始めました。（72歳）
・背筋の低下—> 猫背になる
・膝の痛み—> 足が伸びない
（二足歩行を始めた猿人？のような歩き方）
・頭が前に傾く—> 倒れないようにと、足元を見ながら歩く
・正座ができにくい—> 1~2分の剣道の練習最後の正座しての「黙想」がやっと。
・「蹲踞（そんきょ）」がしにくい—> 剣道の立ち合いの蹲踞、なんとかゆっくりと蹲踞しています。
・老眼が進んでいる（遠近両用メガネ）—> 階段の下りがやばい！ぼやける！
・聴力の低下—> 周囲の話し声はもちろん正面の人の小声が聞き取りにくい！
⇨⇨⇨ 剣道の練習の前に、体育館の大きな鏡の前で中段の構えをして、自分自身の姿勢を点検しています。
少し胸を張って、ゆったりと構えるように、今夜の練習（7/6 川西市総合体育館）の時にも心がけました。
７０代、８０代の皆様、「姿勢」に気をつけて生活するだけでも「アンチエイジング」になります。
お互いに、頑張りましょう！！
＊写真は、2024年6月1日 の大阪公立大剣道部OB会の合同稽古
大阪府大剣道部OB会・大阪市大剣道部OB会／大阪公立大 剣道部学生
（中百舌鳥キャンパス：旧 大阪府立大学 体育館にて）
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